J’ai peur de conduire depuis un accident qui n’était même pas très grave, et personne autour de moi ne comprend pourquoi je ne suis “toujours pas passé à autre chose”. Physiquement je n’ai presque rien eu. Quelques douleurs, beaucoup de tôle, une grosse frayeur.

Mais depuis, chaque autoroute est devenue un test. Si un camion me dépasse de trop près, mon cœur s’emballe. Si quelqu’un colle derrière moi, je n’arrive plus à respirer normalement. Si je suis passager, c’est encore pire parce que je n’ai aucun contrôle.

Je pousse parfois mon pied contre le plancher comme si j’avais une pédale de frein imaginaire. Avant, conduire me détendait. Maintenant je calcule les distances, les sorties, les voitures autour de moi en permanence. J’ai déjà refusé des week-ends en disant que j’étais fatigué alors que la vraie raison était que je ne voulais pas faire deux heures d’autoroute.

Les gens plaisantent sur ma prudence et je ris avec eux pour éviter d’expliquer. Ce qui me fait peur maintenant, ce n’est pas seulement l’accident, c’est que l’évitement gagne du terrain. Aujourd’hui c’est une autoroute. Demain ce sera peut-être un tunnel, puis la nuit, puis la pluie.

Je veux reprendre le contrôle sans me forcer au point de me mettre en panique. Je ne sais simplement pas où se situe la frontière entre respecter sa peur et la laisser décider de toute sa vie.