Publicações sobre medo e ansiedade

Anônimo 2026/09/29 Tenho medo de dirigir em autoestrada desde que sofri um acidente leve e ninguém entende porque fisicamente não aconteceu quase nada comigo. O carro ficou danificado, eu fiquei com alguns roxos, levei um susto enorme e pronto. Pelo menos foi assim que todo mund…

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Anônimo 2026/09/29 Tenho uma relação estranha com dinheiro porque ganho bem, economizo bastante e ainda assim vivo como se uma catástrofe financeira estivesse prestes a acontecer. Eu cresci vendo meus pais brigarem por conta atrasada, cartão, aluguel, empréstimo. Teve época em q…

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Anônimo 2026/09/29 Tenho medo de hospitais desde que acompanhei o meu pai numa urgência há alguns anos e isso está a tornar-se um problema porque agora evito até consultas simples. O cheiro, as luzes, o som das máquinas, pessoas em macas, tudo me devolve para aquela noite. O meu…

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Anônimo 2026/09/26 Descobri em agosto que o meu filho de dezesseis anos está vendendo, e eu não sei o que fazer e já fiz quase tudo errado. Ele é o meu filho mais velho. Tenho outra de doze. Como eu descobri: dinheiro. Não foi droga, não foi polícia, não foi um amigo contando. F…

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Anônimo 2026/10/05 Saí das dívidas depois de sete anos e quero escrever a parte que ninguém conta. Cheguei a oitenta e dois mil reais entre cartão, cheque especial e dois empréstimos que eu fiz para pagar os outros dois. Em 2017 eu tinha trinta e três anos e recebia ligação de c…

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Anônimo 2026/09/29 Alguém mais sente alívio quando um plano é cancelado? Toda vez. Sem exceção. Combino com amigos para sábado, fico ansioso a semana inteira, e quando chega na quinta e alguém escreve "pessoal, vamos deixar para a próxima", eu sinto uma felicidade física. Uma le…

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Anônimo 2026/09/26 Tenho pânico de dentista e isso já me custou seis dentes. Não é "ninguém gosta de dentista". É outra coisa. Eu chego na porta, sinto o cheiro, e meu corpo entende que não vai sair vivo daquela cadeira. Já desmaiei duas vezes na sala de espera, uma delas em 201…

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Anônimo 2026/10/16 Chorar na vida adulta tem um peso diferente, é uma sensação de solidão e desespero. Você ter que lidar com você mesmo é desesperador, quando você se olha para o espelho não gosta do que vê. Aqui não há conforto de mãe ou pai, é você com você mesmo. Você gostar…

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Anônimo 2026/09/29 Pela primeira vez em muitos anos a minha vida está calma e eu não consigo desfrutar porque tenho certeza de que algo vai dar errado. O trabalho está bem, a relação está bem, não há ninguém doente na família, consegui finalmente pagar uma dívida antiga. Era par…

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Anônimo 2026/09/29 Eu e o meu marido quase nunca discutimos por dinheiro, mas a verdade é que isso acontece porque eu tenho medo dele quando o assunto é dinheiro, mesmo sem ele nunca ter levantado a mão para mim. Ele ganha mais do que eu e durante anos isso foi usado de forma su…

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Anônimo 2026/09/29 Eu terminei uma relação porque achei que estava me acomodando e hoje não sei se cometi o maior erro da minha vida ou se só estou romantizando o passado. Meu ex era uma pessoa tranquila. Não havia grandes brigas, nem grandes paixões cinematográficas. A gente ti…

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Anônimo 2026/09/24 Tenho diabetes há vinte e dois anos, tenho uma úlcera no pé desde Fevereiro, e já adiei três vezes a conversa sobre amputação. Tenho cinquenta e nove anos. Diabetes tipo 2 diagnosticada em 2003. Mal controlada durante uns quinze desses anos, e quero dizer isto…

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Anônimo 2026/09/23 Sou policial militar, atirei em serviço em 2021, e eu nunca falei do assunto com a minha mulher. Dezesseis anos de farda. Trabalho numa capital. Não vou dar detalhe de ocorrência. Vou dizer o que é possível dizer: foi à noite, foi um confronto, tinha mais gent…

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Anônimo 2026/09/21 Recusei uma oportunidade boa porque tinha medo de ser descoberto. Ninguém soube o motivo. Até hoje inventei três versões diferentes para três pessoas diferentes.

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