منشورات عن الخوف والقلق

مجهول 2025/12/24 احسّ يا ريتني اقدر اكتب هالحكي بصوت عالي قدّام حد، بس انا اصلًا بخاف من نظرة الناس اكتر من خوفي من نفسي، فبكتب هون وبس، يمكن يمكن يخفّ الضغط اللي بصدري شوي… انا من فترة صايره حاسّة انو جوزي ملّ مني، مش ملل عادي لأ، ملل من نوع بيوجع، اللي بتحسه بنظراته وهو مابح…

297مشاهدات 0تعليقات 0تفاعلات

مجهول 2026/01/06 كنكتب هاد الاعتراف وانا كنحس بحالي كنغرق بشوية بشوية، كاين سرّ فحياتي مخبّيه قدّام الناس كاملين وكنلبس قناع ديال “ولد محترم” و “عاقل” و “غادي يفرّح والديه”، ولكن فالحقيقة انا عبدّني واحد السلوك كيقلب حياتي راس على عقب، العادة السرية ولات بحال شي سجن بلا حيطان،…

359مشاهدات 0تعليقات 0تفاعلات

مجهول 2026/07/01 اعتراف من مجهول: أنا بخاف من الزواج مش لأني ضدّه ولا لأني ما بدي بيت واستقرار، بالعكس يمكن من كثر ما بدي، بخاف، بخاف أختار غلط وتطلع الحياة كلها مجاملة طويلة، بخاف أعيش مع شخص طيب قدام الناس وقاسي بين الجدران، بخاف أصير نسخة من ناس شفتهم ساكتين سنين عشان الصور…

148مشاهدات 0تعليقات 0تفاعلات

مجهول 2025/07/14 أنا هفضفض من غير لا لفّ ولا دوران. من زمان وأنا طفلة بريئة لسه بتلعب في الشارع والسلم، جت لحظة جنون قلبت حياتي فوق تحت. كنت ضعيفة، سهلة ينضحك عليّ بكلمة حلوة، ونفسي أجرّب أحسّ إني كبيرة. ابن عمّتي كان دايمًا حوالينّا، أقدم صاحبي قبل ما يكون قريب، نلعب ونذاكر س…

289مشاهدات 0تعليقات 0تفاعلات

مجهول 2026/06/17 انا عندي خوف من المرض بشكل ما بقدر اشرحه للناس بدون ما يطلع شكلي مبالغ، اي وجع بسيط بجسمي بيفتح براسي مليون احتمال، لو قلبي دق بسرعة بخاف، لو راسي وجعني بخاف، لو حسيت بتعب يومين بصير افكر بالاسوء، وبنفس الوقت بخاف اروح افحص عشان ما اسمع شي يقلب حياتي، يعني بضل…

170مشاهدات 0تعليقات 0تفاعلات

مجهول 2026/05/24 مشكلتي بحياتي كلها صارت كلمة وحدة بتنحكى عني قبل اسمي: بنت المطلّقة، كأني انا اللي طلّقت، كأني انا اللي خربت بيت، كأني انا اللي لازم اتحاسب على قرار ما كان إلي فيه لا يد ولا صوت ولا اختيار، أمي تطلقت بعد سنين تعب وقهر وسكوت وناس بتشوف بس النتيجة وما بتسأل شو ص…

444مشاهدات 3تعليقات 0تفاعلات

مجهول 2026/01/19 بكره المصاعد وبكره اي باب بينسكر وراي وبكره الغرف اللي ما فيها شباك وبكره حتى اللحاف لما يغطي وجهي ثانيتين بحس نفسي بنخنق وبموت، ما حد فاهم عليّ غير اللي عاش هالاحساس، الناس بتضحك وبتحكي دلع ودلع زايد بس انا جسمي كله بيكذب عليّ وبيصرخ، قلبي بدق كأنو بدو يطلع م…

261مشاهدات 0تعليقات 1تفاعلات

مجهول 2025/12/28 أنا شب، عشت كل عمري بالشام، بيتنا كان قديم بباب توما، ما كان عنا شي مميز بالحياة، بس كنا مبسوطين، أو بالأحرى، متعودين. أمي كانت ست بيت عادية، بتحب النظافة وبتخاف عالسيرة، وأبي كان موظف بسيط بمصلحة حكومية، بيصَحى بكير، بيشرب قهوته، وبيطلع عالشغل، بيرجع عالضهر، …

456مشاهدات 9تعليقات 1تفاعلات

مجهول 2026/08/09 أنا عندي فوبيا غريبة لدرجة بتضحك أي حدا بخبره عنها، بخاف من النوم مش من العتمة ولا من الكوابيس، بخاف من فكرة إني أفقد الوعي بإرادتي، من كم سنة صار معي شلل نوم قوي، صحيت وأنا شايف الغرفة ومش قادر حرك شي بجسمي ولا أصرخ، حسيت إنه في شي واقف عند الباب ومع إني بعدي…

99مشاهدات 0تعليقات 0تفاعلات

مجهول 2026/06/17 بعترف اني صرت بخاف من الفرحة أكتر من الزعل، الزعل بعرفه وبعرف طريقته وبعرف كيف بيقعد جواي وبعرف كيف بضحك فوقه وبكمل، بس الفرحة غريبة علي، لما يصير اشي حلو بحياتي بحس حالي مش مطمن، كأني ماسك كأس زجاج وبمشي بغرفة كلها حواف، بخاف انبسط وبعدين ينكسر كل شي، بخاف اح…

199مشاهدات 0تعليقات 0تفاعلات

مجهول 2026/05/16 أنا بخاف أعترف إنو أكتر شي موجعني مش فقري ولا قلة حيلتي، الموجع إنو صرت أكره الناس اللي بحبهم بس لأنهم مرتاحين أكتر مني، بشوف قرايبي يشتروا بيوت وسيارات ويخططوا لسفرات وأنا قاعد أحسب آخر الشهر كيف بدي أسد الإيجار، وبحكي قدامهم ألف مبروك وأنا من جواي حاقد بطريق…

123مشاهدات 0تعليقات 0تفاعلات

مجهول 2026/01/19 المطر بخوفني مش برتاحلو ولا بحبو ولا بحس فيه رومانسي زي ما الناس بتحكي، اول نقطة مي بتقع بحس قلبي وقع معها وبصير جسمي مشدود كاني مستني مصيبة، صوت الرعد بيشلني وبخليني صغير من جواتي وبصير احسب الثواني بين اللمعة والدوي وكأني بعدّ على قنبلة، العواصف عندي مش جو و…

245مشاهدات 0تعليقات 0تفاعلات

مجهول 2026/07/06 بعترف اني بخاف من النوم بطريقة محدا فاهمها، مش خوف من العتمة ولا من الكوابيس بس، خوفي من اللحظة اللي بسكر فيها كل اشي وبصير مجبور أواجه راسي لحالي، طول النهار بقدر أهرب، شغل، ناس، تلفون، ضحك، طلبات، أي اشي يعمل صوت حوالي، بس أول ما يهدى البيت ويطفي الضوء بحس ك…

226مشاهدات 0تعليقات 1تفاعلات

مجهول 2026/02/26 كنفيق كل صباح قبل ما نمشي نخدم كنقرب لقطتي ونبوس راسها بحال شي ام كتبوس بنتها وكنبدا نهضر معاها ونهار كامل وانا قلبي معلق فيها اكثر من اي انسان فحياتي وهادا الشي كيخلعني حيت عارفة باللي الناس غادي يشوفوني مريضة ولا مختلة غير حيت كنعتبرها بنتي بصح الحقيقة المرة…

269مشاهدات 0تعليقات 1تفاعلات

مجهول 2026/07/26 نحب نسأل على حاجة صارتلي وتزيد تكبر مع الوقت، علاش كل ما نكون في بلاصة عامرة بالناس نحس روحي موش موجود، نكون في عرس ولا حفلة ولا حتى قهوة مع صحابي، نسمع الضحك والكلام ونشارك عادي، أما من داخل نحس كأني نتفرج عليهم من وراء بلور، أصواتهم توصلني بعيدة ووجوههم تولي…

64مشاهدات 0تعليقات 0تفاعلات

مجهول 2026/07/13 بعترف إني عندي خوف غريب من إني أكون شخص عابر بحياة الناس، يعني مش لازم أكون محبوب من الكل ولا مهم عند كل حدا، بس في رعب جواي من فكرة إنّي أكون أعطيت كل قلبي ووقتي واهتمامي وبالنهاية أطلع مجرد مرحلة لطيفة مرّت عليهم وخلص، مجرد اسم قديم بالمحادثات، شخص كانوا يلج…

106مشاهدات 0تعليقات 0تفاعلات

مجهول 2026/07/01 سؤال من مجهول: ليه النجاح أحيانًا بخوف أكتر من الفشل؟ أنا طول عمري كنت أقول بس أوصل لهديك المرحلة برتاح، بس أنجز هالشغلة بصدق حالي، بس الناس تعترف إني شاطر ببطل أشك، ولما صار في اشياء كويسة بحياتي اكتشفت إني مش عارف أفرح فيها، أول ما حد يمدحني بحس لازم أثبتله …

165مشاهدات 0تعليقات 0تفاعلات

مجهول 2026/04/12 أنا بنت وعندي فوبيا من الناس مش من اشي واضح ومفهوم زي الظلام او الاماكن المسكّرة، لا، انا بخاف من نظراتهم ومن سوالفهم ومن قربهم ومن صوت ضحكتهم لما يوطى فجأة كأني صرت موضوعهم، بخاف من الباب اذا انطرق، من التلفون اذا رن، من الرسالة اذا تأخرت، من الزيارات العائلي…

308مشاهدات 0تعليقات 0تفاعلات

مجهول 2026/03/26 أنا بعترف اني مو بس بكذب، أنا بستمتع بالكذب استمتاع مريض لدرجة انو مرات ما بكذب مشان أهرب ولا مشان مصلحة، بكذب بس لأني بحب أشوف الشرارة كيف بتولع بين الناس من كلمة صغيرة أنا بزرعها وبمشي، بحب أحط جملة هون وجملة هون وأرجع أراقب كيف كل واحد يفسرها على كيفه وكيف …

296مشاهدات 1تعليقات 1تفاعلات

مجهول 2026/01/19 الوسواس مسكني من راسي وما خلاني اكون ام طبيعية ولا زوجة هادية، اصحى من النوم وانا عيوني على الارض والباب والغاز والكهربا وبعيد الفحص عشر مرات وبحس لسّا ناقص، اغسل ايدي لين تتشقق واحس بالقرف لو لمست اشي بدون ما ارجع اغسل، اولادي يتحركو بالبيت وانا وراهم انتبه ل…

230مشاهدات 0تعليقات 0تفاعلات