منشورات عن الخوف والقلق

مجهول 2026/01/06 كنكتب هاد الاعتراف وانا كنحس بحالي كنغرق بشوية بشوية، كاين سرّ فحياتي مخبّيه قدّام الناس كاملين وكنلبس قناع ديال “ولد محترم” و “عاقل” و “غادي يفرّح والديه”، ولكن فالحقيقة انا عبدّني واحد السلوك كيقلب حياتي راس على عقب، العادة السرية ولات بحال شي سجن بلا حيطان،…

440مشاهدات 0تعليقات 0تفاعلات

مجهول 2025/12/24 احسّ يا ريتني اقدر اكتب هالحكي بصوت عالي قدّام حد، بس انا اصلًا بخاف من نظرة الناس اكتر من خوفي من نفسي، فبكتب هون وبس، يمكن يمكن يخفّ الضغط اللي بصدري شوي… انا من فترة صايره حاسّة انو جوزي ملّ مني، مش ملل عادي لأ، ملل من نوع بيوجع، اللي بتحسه بنظراته وهو مابح…

351مشاهدات 0تعليقات 0تفاعلات

مجهول 2026/07/06 عندي فوبيا من الصور، مو لأني ما أحب شكلي وبس، الموضوع أعمق من كذا، كل ما أحد يقول تعال نصور أحس كأني بنحبس بلحظة ما أبغاها تثبت، أخاف أشوف وجهي وأحس إني كبرت وأنا ما انتبهت، أخاف ألمح بعيني تعب ما قدرت أخفيه، أخاف الصورة تطلع وتوريني شخص أنا ما أعرفه، الناس تش…

228مشاهدات 0تعليقات 0تفاعلات

مجهول 2026/01/19 بكره المصاعد وبكره اي باب بينسكر وراي وبكره الغرف اللي ما فيها شباك وبكره حتى اللحاف لما يغطي وجهي ثانيتين بحس نفسي بنخنق وبموت، ما حد فاهم عليّ غير اللي عاش هالاحساس، الناس بتضحك وبتحكي دلع ودلع زايد بس انا جسمي كله بيكذب عليّ وبيصرخ، قلبي بدق كأنو بدو يطلع م…

358مشاهدات 0تعليقات 1تفاعلات

مجهول 2026/04/12 أنا بنت وعندي فوبيا من الناس مش من اشي واضح ومفهوم زي الظلام او الاماكن المسكّرة، لا، انا بخاف من نظراتهم ومن سوالفهم ومن قربهم ومن صوت ضحكتهم لما يوطى فجأة كأني صرت موضوعهم، بخاف من الباب اذا انطرق، من التلفون اذا رن، من الرسالة اذا تأخرت، من الزيارات العائلي…

391مشاهدات 0تعليقات 0تفاعلات

مجهول 2026/04/06 أنا صاحب مخبز والناس بتفكرني رجال كادح بصحى قبل الفجر عشان يطعمي العالم خبز نظيف وساخن، والحقيقه إن ضميري من زمان مو تاركني بحالي لاني بكل مره كنت أشوف الزباين يدخلوا يمدحوا الريحه والطعم كنت احس حالي نصاب مو خباز، غشّيت بأشياء لو طلعت للعلن يمكن الحاره كلها ت…

521مشاهدات 1تعليقات 0تفاعلات

مجهول 2026/07/01 اعتراف من مجهول: أنا بخاف من الزواج مش لأني ضدّه ولا لأني ما بدي بيت واستقرار، بالعكس يمكن من كثر ما بدي، بخاف، بخاف أختار غلط وتطلع الحياة كلها مجاملة طويلة، بخاف أعيش مع شخص طيب قدام الناس وقاسي بين الجدران، بخاف أصير نسخة من ناس شفتهم ساكتين سنين عشان الصور…

227مشاهدات 0تعليقات 0تفاعلات

مجهول 2025/07/12 والله ماعاد نعرّف نميز بين الشارع والخيال، بين الظل والإنسان، بين صبحي ومساءي... صارت حياتي كيف الكابوس اللي ما يفوقش، واللي كلّ مرّة يتكرّر بحلّة جديدة. أنا شاب نعيش في تونس العاصمة، حياتي من برا يمكن تبان طبيعية، نخدم، نضحك، نسلم على الجيران، أما من داخل... …

370مشاهدات 2تعليقات 1تفاعلات

مجهول 2026/07/29 عندي أفكار تدخل براسي غصب عني وتخليني أشك إني إنسان خطير، مرات أكون واقف يم شخص أحبه وفجأة تجيني صورة براسي إني أدفعه أو أأذيه، مو رغبة ولا تخطيط، بالعكس أول ما تجيني الفكرة جسمي يرجف وأبعد عن المكان وأظل ساعات أراجع نفسي وأسأل شلون خطرت ببالي، وإذا شفت سكين ب…

272مشاهدات 1تعليقات 0تفاعلات

مجهول 2026/07/26 نحب نسأل على حاجة صارتلي وتزيد تكبر مع الوقت، علاش كل ما نكون في بلاصة عامرة بالناس نحس روحي موش موجود، نكون في عرس ولا حفلة ولا حتى قهوة مع صحابي، نسمع الضحك والكلام ونشارك عادي، أما من داخل نحس كأني نتفرج عليهم من وراء بلور، أصواتهم توصلني بعيدة ووجوههم تولي…

183مشاهدات 0تعليقات 0تفاعلات

مجهول 2026/07/01 سؤال من مجهول: ليه النجاح أحيانًا بخوف أكتر من الفشل؟ أنا طول عمري كنت أقول بس أوصل لهديك المرحلة برتاح، بس أنجز هالشغلة بصدق حالي، بس الناس تعترف إني شاطر ببطل أشك، ولما صار في اشياء كويسة بحياتي اكتشفت إني مش عارف أفرح فيها، أول ما حد يمدحني بحس لازم أثبتله …

237مشاهدات 0تعليقات 0تفاعلات

مجهول 2025/07/14 أنا هفضفض من غير لا لفّ ولا دوران. من زمان وأنا طفلة بريئة لسه بتلعب في الشارع والسلم، جت لحظة جنون قلبت حياتي فوق تحت. كنت ضعيفة، سهلة ينضحك عليّ بكلمة حلوة، ونفسي أجرّب أحسّ إني كبيرة. ابن عمّتي كان دايمًا حوالينّا، أقدم صاحبي قبل ما يكون قريب، نلعب ونذاكر س…

353مشاهدات 0تعليقات 0تفاعلات

مجهول 2026/08/09 أنا عندي فوبيا غريبة لدرجة بتضحك أي حدا بخبره عنها، بخاف من النوم مش من العتمة ولا من الكوابيس، بخاف من فكرة إني أفقد الوعي بإرادتي، من كم سنة صار معي شلل نوم قوي، صحيت وأنا شايف الغرفة ومش قادر حرك شي بجسمي ولا أصرخ، حسيت إنه في شي واقف عند الباب ومع إني بعدي…

188مشاهدات 0تعليقات 0تفاعلات

مجهول 2026/07/13 عندي رعب من إني أصير عبء على أحد، مو بس ماديًا، حتى عاطفيًا، صحيًا، نفسيًا، أخاف أحتاج أحد لدرجة أحس إني ثقيل، أخاف أمرض وأشوف الضيق بعيون اللي حولي، أخاف أفضفض وأحس إن الشخص اللي يسمعني صار يرد أقصر لأنه تعب مني، أخاف أطلب مساعدة وبعدها يجي يوم أحد يذكرني فيه…

296مشاهدات 0تعليقات 0تفاعلات

مجهول 2026/02/26 كنفيق كل صباح قبل ما نمشي نخدم كنقرب لقطتي ونبوس راسها بحال شي ام كتبوس بنتها وكنبدا نهضر معاها ونهار كامل وانا قلبي معلق فيها اكثر من اي انسان فحياتي وهادا الشي كيخلعني حيت عارفة باللي الناس غادي يشوفوني مريضة ولا مختلة غير حيت كنعتبرها بنتي بصح الحقيقة المرة…

362مشاهدات 0تعليقات 1تفاعلات

مجهول 2025/07/14 أنا الإنسان اللي من برّا بيبين عليه إنو مرتّب، ناجح، ومبسوط، بس من جوّا فوضى، عاصفة ما بتهدى، كل يوم بصحى وأنا تعبان منّي، من وجهي، من صوتي، من فكري، من جسمي، من حياتي كلّها، كلّشي فيني بيصرّخ "تعبت"، وأنا بعمل حالي طبيعي، بلبس نفس القميص، بنزل عالشغل، بسلّم ع…

547مشاهدات 20تعليقات 0تفاعلات

مجهول 2026/09/27 بروح الأعراس والعزايا وما بحسّ بشي. مش قساوة. أنا بحبّ أهلي والله بحبّهم، ولو حد منهم احتاجني بنزل من السرير الساعة ثلاث بالليل. بس من فترة طويلة صرت أدخل على المناسبات وأنا زي اللي بيتفرّج على فيلم من ورا شاشة. ابن عمي تجوّز وكنت واقف بالصف أصفّق وأنا بفكّر إ…

3مشاهدات 0تعليقات 0تفاعلات

مجهول 2026/07/26 آني من فترة دا أعيش بخوف ما گدرت أحچي بيه حتى لأقرب إنسان إلي، كل ما أشوف طفل صغير ألعب وياه وأضحك وأبين طبيعي، بس من داخلي أحس رعب لأن فكرة إني يومًا أصير مسؤول عن طفل تخنقني، الكل يتعامل ويا الموضوع كأنه مرحلة طبيعية وما بيها نقاش، تتزوج وبعدها لازم يصير عند…

205مشاهدات 0تعليقات 0تفاعلات

مجهول 2025/12/24 أنا كنت إنسانة عادية، يعني مش ملاك ولا شيطان، بس بنت بتحب تحب وتنحب، كنت دايمًا أشوف البنات حواليا بيتزوجوا وبيتحبوا وبيعيشوا علاقات وأنا على جنب، ولا عمري كنت جريئة كفاية إني أبدأ علاقة أو أفتح قلبي لأي حد، لحد ما جه اليوم اللي غير فيا كل شي، غيرني من جوا وخل…

713مشاهدات 17تعليقات 1تفاعلات

مجهول 2026/08/24 أنا من وقت ما صار معي حادث سيارة وأنا ما عاد أخاف من السواقة نفسها، بخاف من الركاب اللي معي، إذا كنت لحالي بسوق طبيعي ويمكن أسرع كمان، بس أول ما يركب معي شخص أحبه يتحول كل شارع لمشهد كارثة براسي، أتخيل سيارة تطلع فجأة، أتخيل فرامل تخون، أتخيل إني أعمل غلطة صغي…

102مشاهدات 0تعليقات 0تفاعلات